Dlhšia výdrž. Pevnejšia erekcia. Lepší sex…
Problémy s erekciou: príčiny, riešenia a čo skutočne pomáha
Chuť na sex a erekcia nie sú tá istá vec. Muž môže partnerku silno túžiť a pritom jeho telo potrebuje viac času, priamejšiu stimuláciu alebo pokojnejší stav. Prečo muž môže mať chuť na sex, ale telo nereaguje erekciou tak ako kedysi Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré učím klientov, je oddeliť „som veľmi vzrušený“ od „mám […]
Veľa mužov sa naučí „spomaliť“, ale potom ich erekcia zoslabne. Problém často nie je v tom, že regulujú — ale že regulujú príliš prudko. Ako trénovať výdrž bez toho, aby vám pri spomalení klesla erekcia Ak pri každom náraste vzrušenia prudko zastavíte, eroticky sa odpojíte alebo spadnete z 8 na 3, erekcia môže zoslabnúť. V […]
Po 40 alebo 50 nemusí byť erekcia horšia. Môže však potrebovať viac času, viac stimulácie a lepší kontext. Prečo muž po 40 alebo 50 potrebuje viac stimulácie na erekciu — a čo je ešte normálne S pribúdajúcim vekom sa mení cievna pružnosť, citlivosť nervov, hormonálne prostredie aj rýchlosť sexuálnej odpovede. To môže znamenať, že erekcia […]
Vysoký tlak môže poškodzovať cievy, ktoré penis potrebuje na erekciu. A niektoré lieky môžu sexuálnu funkciu meniť tiež. Erekcia a vysoký krvný tlak: prečo hypertenzia aj niektoré lieky môžu oslabiť erekciu Erekcia potrebuje zdravé cievy, pružný endotel a schopnosť rýchlo zvýšiť prietok krvi. Vysoký krvný tlak môže tieto mechanizmy postupne poškodzovať. Zároveň niektorí muži spozorujú […]
Penis je cievny orgán. Niekedy začne hovoriť skôr než srdce. Erekcia a cholesterol: ako upchaté cievy ovplyvňujú penis skôr, než si všimnete problém so srdcom Slabšia erekcia nemusí byť iba problém sexu. U časti mužov môže byť jedným z prvých viditeľných signálov, že cievy a endotel nefungujú tak dobre, ako by mali. Penilné artérie sú […]
Ráno penis nereaguje na budík. Reaguje na spánok, nervy, cievy a hormonálny kontext. Ranná erekcia: prečo vzniká, koľkokrát za noc je normálna a čo znamená, keď zmizne Ranná erekcia je často posledná z viacerých spontánnych erekcií počas spánku. Je užitočnou stopou o erektilnej funkcii, ale nie domácim laboratórnym testom. Jedno ráno bez erekcie neznamená problém […]
Keď začiatok funguje, ale telo postupne stráca vzrušenie Erekcia je pevná na začiatku, ale počas sexu postupne slabne: prečo sa to deje a čo zmeniť Ak je erekcia na začiatku dobrá a začne slabnúť až po penetrácii, zmene polohy alebo po niekoľkých minútach, je to dôležitá stopa. Namiesto panického testovania tvrdosti potrebujete nájsť prvý moment, […]
Telo sa mení. Mužská sila nemusí zmiznúť. Slabá erekcia po päťdesiatke: čo sa mení a ako obnoviť mužskú vitalitu Ak erekcia po päťdesiatke prichádza pomalšie, potrebuje viac stimulácie alebo počas sexu ľahšie zoslabne, cieľom nie je naháňať spomienku na dvadsiatku. Cieľom je zistiť, čo dnes vaše telo potrebuje — a vytvoriť podmienky, v ktorých môžete […]
Keď sa milovanie zmení na skúšku Strach zo zlyhania pri sexe: ako tlak na výkon oslabuje erekciu a zrýchľuje vyvrcholenie Erekcia fungovala, kým ste ju nezačali kontrolovať. Potom prišla myšlienka, či vydržíte, či partnerku uspokojíte a čo si pomyslí, ak zoslabnete. Neznamená to, že ste zlyhali ani že vás partnerka nepriťahuje. Telo sa iba ocitlo […]
Keď pár sekúnd technickej prestávky zmení celý priebeh sexu Erekcia zoslabne pri nasadzovaní kondómu: prečo sa to deje a ako ju udržať Erekcia je pevná, partnerka vás vzrušuje a potom siahnete po kondóme. Stimulácia sa na chvíľu preruší, pozornosť sa presunie na penis a v hlave prebehne: „len nech teraz nezmäkne“. Práve táto kombinácia môže […]