Dokážeš všetko čo budeš chcieť
Už v období dospievania ma zaujímala ľudská sexualita, partnerské vzťahy a vnútorné prežívanie človeka. Vo veku 24 rokov som sa týmto oblastiam začal venovať systematicky. Nezostával som iba pri teórii – jednotlivé prístupy som roky skúmal, praktizoval a postupne odovzdával aj ďalším ľuďom.
Začal som viesť meditácie zamerané na upokojenie, vnútorné stíšenie a pokoj mysle. Už vtedy som si naplno uvedomoval, aký veľký vplyv má psychická rovnováha na zdravie, vzťahy, vitalitu aj schopnosť človeka cítiť sa dobre vo vlastnom tele.
Od roku 2010 pravidelne cvičím ashtanga jogu a určitý čas som jej cvičenia aj viedol. Táto dynamická forma jogy ma naučila lepšie prepájať pohyb, dych, pozornosť a disciplínu – schopnosti, ktoré prirodzene ovplyvňujú aj vitalitu a vedomé vnímanie vlastného tela.
Absolvoval som kurzy vychádzajúce zo systému Mantaka Chiu a dlhodobo som sa venoval dychovým cvičeniam, práci s pozornosťou a vedomej práci s energiou. Tieto skúsenosti prehĺbili moje chápanie prepojenia tela, mysle, sexuálnej energie a celkovej vitality.
Spolu s mnohými top lektormi na Slovensku a v Čechám som niekoľko rokov viedol vzdelávacie webináre a kurzy venované zdraviu, kráse, vitalite a sexualite. Táto spolupráca mi priniesla ďalšie skúsenosti s tým, ako odovzdávať komplexné témy zrozumiteľne, prakticky a s rešpektom k individuálnej situácii každého človeka.
Viac než 25 rokov sa venujem zdravému životnému štýlu, pôstom a očistným režimom. Počas tejto cesty som sprevádzal a naďalej sprevádzam aj ďalších ľudí – citlivo, zodpovedne a s rešpektom k ich individuálnemu zdravotnému stavu, možnostiam a osobným hraniciam.
Roky štúdia a osobnej praxe som postupne spojil do zrozumiteľného e-booku a individuálnych konzultácií. Mojím cieľom nie je hovoriť vám, ako máte žiť, ale pomôcť vám lepšie porozumieť vlastnému telu a nájsť kroky, ktoré môžete vedome vziať do svojich rúk.
Celý život aktívne športujem a dlhodobo sa venujem zdravej životospráve, vyváženej strave, pôstom, očistným režimom a cvičeniam pre duševnú rovnováhu. Vlastná skúsenosť aj roky sprevádzania ďalších ľudí ma naučili vnímať sexualitu v širšom kontexte – v spojení s kondíciou, psychikou, vzťahom, každodennými návykmi a schopnosťou vedome pracovať so svojou energiou.
Aj preto sa počas konzultácie nepozeráme iba na jeden prejav alebo problém. Spoločne hľadáme súvislosti a praktické kroky, ktoré môžete postupne preniesť do svojho každodenného života.
Citlivé témy si nevyžadujú hodnotenie ani tlak. Vyžadujú bezpečný priestor, úprimnosť a ochotu niečo vo svojom živote postupne zmeniť.
Nemusíte mať pripravené dokonalé vysvetlenie ani sa predstavovať celým menom. Začneme tam, kde sa práve nachádzate.
Spoločne pomenujeme váš konkrétny vzorec a vytvoríme kroky, ktorým budete rozumieť a dokážete ich reálne zaradiť do života.
Nikto nemôže urobiť zmenu za vás. Keď sa však rozhodnete konať, nemusíte všetko objavovať sami alebo skúšať naslepo.
Tento e-book je venovaný mojej Bohyni. ❤
Milujem Ťa.